奶枣是什么东西 奶枣的功效与作用 奶枣营养价值高吗 ？

奶枣，是由大枣去核，内含有杏仁等干果夹在其中，裹上奶粉制成，故叫奶枣。奶枣是当下流行的小零食，很受年轻人的喜爱。它的材料对人体也有补气的作用，味道奶香，大枣香甜，杏仁醇香。

大枣，别称刺枣、贯枣，鼠李科枣属植物，落叶小乔木。树木高达10余米，树皮褐色或灰褐色，有长枝。核果呈矩圆形或长卵圆形，长2-3.5厘米，果实成熟时为红色，后变为红紫色。主要生长于海拔1700米以下的山区、丘陵或平原。

大枣含有丰富的维生素C、维生素P，除供鲜食外，通常可以制成蜜枣、红枣、黑枣、酒枣等蜜饯和果脯，还可以制作枣泥、枣面、枣酒、枣醋等，为食品工业原料。

奶枣的功效与作用有什么?

牛奶枣有增强体质的作用，含有很高的糖分，富含维生素，还可以增强体质、保护肝脏、镇静催眠。

牛奶枣首先有增强体质的作用，牛奶枣的糖分含量高富含多种维生素，对人体具有较强的补养作用，在生活中适当的食用牛奶枣可增强体质，另外牛奶枣还有很好的保护肝脏的作用。

牛奶枣富含丰富的维生素，经常吃牛奶枣可以减少肝脏方面的一些副作用，另外研究表明牛奶枣还有很好的镇静安神的作用，因为牛奶枣里边含有黄酮类的物质，这种物质具有镇静和催眠的作用。

适当的食用牛奶枣还能够缓解人的压力，可以有效的预防和缓解失眠的作用，另外牛奶枣中还有乙醇提取物，有一定的抗过敏的作用。

所以对日常生活中很容易出现过敏的人，可以适当的食用牛奶枣来达到治疗的目的，牛奶枣虽然好吃但糖度比较高，所以胃溃疡的患者建议适量的食用。

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