【天天新视野】莲子水可以晚上喝吗 晚上睡觉前喝一杯莲子心水吗
来源：伊秀经验网 时间：2023-01-18 20:46:20
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1、莲子水是可以晚上喝。
2、每天睡觉前的一个小时喝一杯莲子心水，可以改善睡眠，这样一晚上的睡眠质量都非常好，适合经常出现睡眠不好的人，或者是心烦气躁，以及失眠多梦，都可以在晚上睡觉之前喝一杯莲子心水
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