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世界球精选!诺丽果能生吃吗 诺丽果是否可以生吃


(资料图片仅供参考)

1、诺丽果能生吃。

2、由于诺丽果的属性为凉性,入肝、脾、心经,适用于身体内火气较大的人食用,食用后对于排泄火气具有舒缓效果。且诺丽果可以直接榨取新鲜果汁饮用,水分充足,适量饮用能够解渴、清润咽喉,适用于口渴、口干的人。在平时入药用时,可以用于辅助缓解口角炎、喉炎、关节酸痛以及扭伤疼痛等病症。但需要注意的是,诺丽果做药用不可自行盲目使用过度,需要先咨询有经验的医生后再予使用。

3、另外,诺丽果作为食物时,营养学上认为其富含膳食纤维、维生素,有助于补充营养,促进胃肠蠕动,适用于便秘、消化不良的人,有助于促进胃肠道蠕动,帮助粪便更快地排出。建议平时适量吃,以免加重胃肠道负担,反而加重消化不良的症状。

标签: 诺丽果能生吃吗

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