杨梅汤怎么煮 杨梅汤的功效与作用都有什么？

杨梅汤怎么煮

用料：杨梅300克、冰糖30克。

1、新鲜杨梅泡水洗净，放入锅中，加清水没过杨梅。

2、加入冰糖，冰糖克重酌情添加，喜甜口可多加，酸口可少加。

3、大火煮开，小火慢熬20分钟。煮到汤汁颜色变深即可。

4、待冷却装杯，太多的可以装干净的罐中放入冰箱冷藏即可。

杨梅汤的功效与作用都有什么?

生津解渴、美容养颜

树梅汤有着很高的药用和食用价值，是一道味道鲜甜的菜品，主要是用杨梅和白糖等食材制作而成的，适当食用具有生津解渴、美容养颜的功效。1、生津解渴：杨梅汤中富含有机酸，能有效的刺激消化道中的消化液分泌，提高消化功能，具有促进食欲的作用。还能改善暑热所导致的口渴、咽喉发干等症状。2、美容养颜：杨梅汤中富含维生素C，能够加快调节皮肤色素代谢，可预防老年斑、黄褐斑的形成，有一定延缓衰老的效果。

标签： 杨梅汤怎么煮 杨梅汤的功效与作用 杨梅酒的保质期是多久 酸梅汤的功效与禁忌