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巴旦木是一种坚果,外形类似于小桃子。它通常被分为两个部分:外壳和果实。果实本身是一个坚硬的壳,需要打开才能食用。一旦打开,你会发现巴旦木果实内部是一个呈深黄色的种子。这个种子是我们通常所说的巴旦木仁。巴旦木仁味道香甜,富含营养,是很受欢迎的零食和烹饪食材。
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