肝火旺长痘怎么办 脸上哪个部位长痘痘是肝火旺？

肝火旺长痘怎么办

1、喝点柠檬水

2、三花茶降肝火

3、少吃甘热食物

喝点柠檬水;可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。

三花茶降肝火;金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。金银花善于清热解毒，菊花善于清热泄火，一起泡茶服用效果很好。

少吃甘热食物;肝火盛就要少吃容易上火的甘热性食物，避免肝火集中难泄。常见的甘热食物有甘热性食物有荔枝、菠萝、辣椒等。 喝粥有助于调理肝火 粥食大多都是清淡的，对肝火旺盛者有一定的调节作用。

脸上哪个部位长痘痘是肝火旺

肝火旺脸上起痘部位一般会出现在脸上或者是下巴的部位，脸上长痘痘可能是毛囊炎的原因导致或者是内分泌失调所引起的症状。的时候尽量不要用手去过度的挤压，会导致细菌感染，也会出现病情加重。可以在医生指导下通过清热解毒和消炎止痒的药物来对症治疗，在治疗的期间多注意局部卫生护理。

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