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怎么降低口腔溃疡的发作频率?口腔溃疡形成的主要原因有哪些?

怎么才能降低口腔溃疡的发作频率

1、避免损伤口腔黏膜:尤其是牙齿不规整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯,拔除残牙或改装不合适的假牙。

2、保证充足的睡眠,避免过度疲劳:长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因,这些不当行为会耗伤人体阴血。

3、注意口腔卫生:很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。

口腔溃疡形成的主要原因有哪些

1. 感染因素:经常有咬唇、咬舌、嚼槟榔、叼烟的不良习惯,就会见到类似口腔粘膜“自创性溃疡。”另外长期佩戴假牙不换不清晰的,也会常见口腔溃疡。

2. 精神压力大、过度紧张与劳累,思想负担重所导致口腔溃疡。

3. 遗传因素:如父母双方均有口腔溃疡,子女患病概率为50%~90%;双亲之一有时,子女患病的概率为50%~60%。

4. 免疫力低下和抵抗能力差也会导致口腔溃疡。

5. 消化系统疾病:一般肠胃功能不好的,会有口臭,便秘等症状,其实口腔溃疡也和它有关。

标签: 口腔溃疡形成的主要原因有哪些 怎么才

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